日常生活の95%は、すでに出来ていることなんだよ。

それなのに残りの5%の出来てないことで、自分を責めて怒るなんて…凄く悲しいよね。

出来ない自分を責める時間の半分を使って
今日も頑張った自分を褒めてあげる時間にしてみよう♪

いつも凄く頑張っているよ。
本当に毎日お疲れ様。