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健康記事

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健康関連の記事のまとめになります。健康的に生きるには正しい知識が必要です。この記事で、間違った常識から抜け出しましょう！

運営しているクリエイター: ヒロ

#早寝早起き

「私、少し前まで１時間以上も寝付けなかった。でも、今は”一瞬”よ。それはね、、」

　ども、hiroです。　今回は「強力な寝る方法」を２つ、ご紹介します。そのまえに、、　…

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[コレ知ってます？①]”早起きは不健康”が証明されたそうです。

どーも、医療大学生のhiroだ。　この記事は、「早起きは３文の得に決まってる！！」、「成果…

4年前

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