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健康記事

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健康関連の記事のまとめになります。健康的に生きるには正しい知識が必要です。この記事で、間違った常識から抜け出しましょう！

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#生産性

［どういうこと、、、］イチローVSメンタリストDaiGo〜カレーに関して矛盾するウワサ…

こんばんは。ヒロです。時間がなくて大変焦っております。本日地元から帰ってきて、さっ…

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[コレ知ってます？②]「仮眠は”60分”が最適である」と証明されたそうです。

　[話したくなる雑学①] 　ナマケモノは、1日に○○時間も寝ている。　でも、実は動物界では2…

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睡眠時間は”節約”できるか－現代科学と統計の示す事実－ [前編]

はじめにこんにちは、hiroです。本日も読んでいただき感謝します。　さて、今日は睡眠につい…

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コーヒーは有害か～カフェインの意外な働きを解説～

こんにちは、hiroです。本日も読んでいただき感謝します。　さて、今日は昨日の「睡眠」につ…

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