見出し画像

1分で【脂肪ガン燃え】プログラム

わたしが、いま毎回しているトレーニングを一気に複数部位同時に動かすと

こんな感じのエクササイズになるなあっていう感じです

1分で【脂肪ガン燃え】プログラム!Sayaさん考案【globodyダイエット】【globody(グローボディ)フィットネスって何?】|美容メディアVOCE(ヴォーチェ) https://i-voce.jp/feed/1805642/2/


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?