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Nosh生活二日終えて

メニューを選ぶ偏食で好き嫌いが多く、小学生時代は給食で苦労した。 今では大分改善はされたが、それでも野菜そのものは特段好きではない。 今回10食プランでメニューを選ぶ際に目安を考える。 ・人気ランキング上位のもの ・副菜がよさそうなもの ・肉と魚のバランス ・エビ、オクラ、インゲンは避けたい ・無理に10種類選ばず、硬く行く Noshで注文したもの・チリハンバーグステーキ×2 ・鮭のマッシュポテトアヒージョ×2 ・にんにく醤油から揚げ×2 ・白身魚の生姜醤油×2 ・オニオン

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    • 食生活の見直し

      正直、三ツ星ファームの不満を愚痴りたいためだけに、ROM専だったnoteを利用したのだが、せっかくなのでダイエット生活の記録を残しておくことにします。 現在の食生活平日・・朝昼なしの1日1食。夜がっつり 休日・・朝昼夜の3食普通。 朝6時に家を出るので限界まで寝ていたい。 昼も飯を食べるより寝ていたい。 こんな思いから、この食生活が出来上がっていた。 見直し内容朝飯は食べよう 夜がnoshだけでは間違いなく足りないので、少量のご飯と汁物と副菜を考える。 nosh生活

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      • 三ツ星ファーム

        ダイエットを考えるにあたり、見直し項目として運動と食事が挙がる。 現在の食事について、週7日のうち 自炊・・3日（土日月） 外食・・2日 コンビニ飯・・2日 となっている。 土日の自炊は続けるとして、平日のご飯をnoshに置き換えるのだ。 宅配食はnoshしか知らず、noshについて調べているといくつか別の宅配食も検索される。 私としては味が最優先事項のため、三ツ星ファームも候補に挙がった。 noshと三ツ星ファームのどちらを選ぼうか。 両方お試しして美味しい

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