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おたまやん | ステップママ
2023年6月26日 21:16
じゃあ自分はなにでご機嫌になる?いざ聞かれるとわからない。。相手ありきじゃなくて、自分でできることで、自分がご機嫌になること。そこで始めたのが『ミーニングノート』だった。マイハズバンドとしくんが、一緒にやろうと誘ってくれたのだ。1日に3つ、1つあたり1行、自分の心が動いたことを書くノート。良いことも悪いことも含めて、書く。できれば、その瞬間に、難しければ、その日の