オイコスの栄養成分表示

たんぱく質10.2g
脂質0g
炭水化物12.1g
カロリー92kcal
158円

ヨーグルト。たんぱく質が多いです。ヨーグルトは元々たんぱく質は少ないがこれはたんぱく質が多めに摂れるようです。脂質も少ないままなので優秀な減量めしです。