年々痩せにくくなるって本当？

みなさんこんにちは♪




昨日はいただきものの桃とメロンで
贅沢な2種類がたくさんありフルーツ三昧で
幸せでした✨
息子もとろける顔でほおばっていました♪




美味しいものは罪悪感など
感じずに思いっきり
気持ちよく美味しくいただきたいですね☺️





産前産後にかかわらず
よく耳にしたのが
『年々痩せにくくなる』
『30歳越えたら痩せにくくなる』など




気になっていたら
好きなもの
美味しいものを食べるのに
制限や罪悪感など
感じなくてもいい気持ちを感じながら
となると
おいしさが減少？半減？
するような気持ちにもなります。





好きなものを好きな時に
好きなだけ食べて
スタイルを保つ






好きなものが好きなままで
望むものも手に入ってもいいと思いませんか？









『痩せにくくなる』って
なんでそう思っていますか？






一緒に一個ずつ向き合いませんか🤗






今日も素敵な一日を楽しみましょう♪






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