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自分が嫌になってしまうとき
自分のことが嫌になってきてしまったとき
とっても向上心のある方や
まじめな方に多いかもしれません
周りから見ると
真剣に取り組んでいるし
一生懸命なのも伝わってくる
それでも
できないことに自分が嫌になってきてしまう
向上心ってとても素晴らしいし
意識の高いことも素敵なことだと思います
そこで
自分のことまで嫌になってしまうのは
せっかく前に進んでいるところに
ブレーキを踏んでしまう感じです
できないことがあってもよくて
できるようにするための行動することもよくて
プラス自分自身で自分のできていることを
ちゃんと見つけてあげる
なんでもいいです
毎日お仕事に行っている
毎日家族にご飯を作っている
親の話を聞いている
なんでもいいです
できていることは必ずあるので
そこを自分で見つけて『できている』
って思うこと
そんな『できている』を一個ずつ増やすことがオススメです
ちっちゃな『できている』が自信になっていきます
今日も素敵な一日を楽しみましょう✨
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