『食べちゃダメ⁈』『食べたくないのに食べちゃう‼︎』

みなさんこんばんは✨




昨日はclubhouseにて発信させていただきました。
ステップアップファミリーという言葉を聞くことが増えてきたかと感じます。
私もそうです。
昨日はそんなお話しから
熱い純粋な想いを共有させていただけた
素敵な時間となりました。
聞いてくださった方々ありがとうございます✨
また機会がありましたらお話ししましょう😊
新しいご縁が生まれたので
さらにワクワクします♪



そして、
今日は愛する息子の5回目のbirthdayです。
昨日から盛りだくさんのスケジュールで
たくさんの方々にお祝いしていただきまして
ありがとうございます✨
息子のクラスの子からの可愛いボイスメッセージにキュンとしてしまいました☺️
純粋な想いっていつまでも大切にしたいと
改めて思いますね♪




前置きが
長くなりましたが
なんとな〜く、
『食べちゃダメ』と思っているような気がして
『食べちゃダメ』と意識してしまえば
しまうほど
食べる気持ちがなくても
食べたくなってしまう現象ありませんか？




これほんと幻なので
解決したら
暴飲暴食とかなくなります。





育ち盛りの方や、健康面から見て
必要なエネルギーは
当然とっていくのですが





必要なものを
必要なだけ採れるようになります。





それだけでも産前のスタイル戻りそうだと思いませんか😊





ご興味のある方はお気軽にメッセージください♪





今日もありがとうございます❣️











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