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スタイルが気になる方
好きな時に好きなものを食べます
食べたい時に食べたいものを食べます
時間も関係なく
自然な自分の体型はキープできます
食べることへ罪悪感や
ストレスはありません
毎年健康診断も受けていて
常に健康です
これにも秘訣がありました
少しずつ載せていこうかなと思います
よく聞かれるので
そんなお話もいいのかなと思って
発信してみました✨
食べること
動くこと
楽しむこと
生きること
身体とこころを慈しむこと
今日も素敵な一日を楽しみましょう✨
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Photo by Ogiso Kaori
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