スタイルが気になる方

好きな時に好きなものを食べます





食べたい時に食べたいものを食べます

　



時間も関係なく





自然な自分の体型はキープできます





食べることへ罪悪感や
ストレスはありません





毎年健康診断も受けていて
常に健康です






これにも秘訣がありました

少しずつ載せていこうかなと思います

よく聞かれるので
そんなお話もいいのかなと思って
発信してみました✨






食べること
動くこと
楽しむこと
生きること
身体とこころを慈しむこと





今日も素敵な一日を楽しみましょう✨






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Photo by Ogiso Kaori

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