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身体を温める
ちょっくらいの寒さなら、を我慢せず
暖かい格好をする
温かい飲み物、食べ物をたべる
身体をあたためてくれる
季節の野菜を取り入れてみる
身体が温まるとこころも緩んできますね
そんな些細なことでも
自分のことを大切にしてあげると
こころも身体もリラックスしてきて
心地よくてゆとりができ
人に優しくできたり
いいアイデアが浮かんできたりしますね
大切なご自身にも一手間
かけてあげること大切です
今日も素敵な一日を楽しみましょう✨
多くの方のサポートに感謝いたします♡みなさまと共により豊かな人生を過ごし、楽しむため、発信し続けます♡