![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51483840/rectangle_large_type_2_78dcc94836fdd2919a0895c742bdb24c.jpg?width=1200)
なんだかスッキリしないとき
なんだかモヤモヤしたり
新しいなにかアイデアがほしいときは
流れを変えたいときは
運動したり
ウォーキングしたり
ジョギングしたりします
太陽の光を浴びたり
風を感じたり
自然の音を聞いたり
草木や土に触れたり
自然の中に身を置きます
身体とこころの声を聞きながら過ごします
今日も素敵な一日を楽しみましょう✨
LINE公式アカウント始めました♪
ご登録で『独りから抜け出せない人が、
自分に素直になれて、
さらにhappyになれる』
無料体験セッションプレゼント中。
こちらからお願いします🌸
https://lin.ee/3Wk7Auo
この記事が参加している募集
多くの方のサポートに感謝いたします♡みなさまと共により豊かな人生を過ごし、楽しむため、発信し続けます♡