がんばりがちな方へ

みなさんこんばんは♪






私は
疲れたときや
自分へのご褒美タイムには
ハーブティーを飲みます。




この夏のお気に入りは
『レモンジンジャーティー』





アラートがでるほど暑かったり
朝方涼しくなったり
エアコンが効きすぎていたり
大雨が降ったり
外出は極力避け
お家で過ごすという



目が回りそうな方も
いらっしゃるかもしれません





そんなときは
自分にできることや





やることがたくさんあったとしたなら
今の自分に本当に必要なことなのか





向き合うのもいい機会だと思います





今の私、これからの私に必要なものを
優先して




こころがザワザワすることは
一旦、脇に置くという選択も
ありだと感じています





読んでくださっている方々が
大切な方と笑い合える時間が増えたら嬉しいです。









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