今日はどんな一日でしたか

みなさんこんばんは♪





最近は買い物に出かけるのは
緊急に必要になったものだけです。



すべて配送してもらうようにしているので
時間が有意義に使えます。



必要なことに時間を使えるので
とても充実しています。




自分にとっても他の人にとっても
時間とはとても大切ですね




本当に必要なことにつかうと
とても穏やかな幸福感を感じられます。




ママの業務は数え切れないほどあると思いますが、パートナーや家族に頼る以外に、
公共のサービスなどを頼るのも
ひとつのベストな選択だと感じています。





今日はどんな一日でしたか。
できたことをあげてみて
自分の『できた』を感じるのもいいですよ





では、素敵な時間をお過ごしください✨






運動・食事制限なしで産前のスタイルに❣️

産後5年以内のママのための
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