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壊れかけのオジさんの健康探求

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50代の健康への探求マガジン
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2021年1月の記事一覧

一日一食

一日一食スタイルを継続している。 昼食を食べると午後は睡魔に襲われて集中できない。朝は食…

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湯シャン

湯シャン歴12年の美容師さんの動画が何故かオススメに表示されたので、見てみた。フケや痒みの…

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食事管理アプリ「あすけん」

1日1食を夕食に限定し、鍋にするという所まで、到達した。 鍋にしたはイイが、まず持って、腹…

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究極の鍋への道

きっかけは、1日1食が良いという事で、夜にドカ食いするようになった事。 コンビニ弁当とか、…

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リュウジのバスレシピ

ユーチューバーのリュウジのバズレシピにハマっている。 彼のレシピの至高の塩ちゃんこ鍋。 9…