定例カウンセリング（２月のまとめ）

---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です---

・

・

・

「えぇ？！もう２月終わりなの？嘘だろw早すぎるって〜」
この時期、全ラジオパーソナリティがそう言うんですよ。いい加減、慣れろよ。とも思うんですけど、でもこんだけ早い早い言われてるんだから２月も30日までにすればいいじゃんとも思うんですよね。だって一番可哀想なのは２月じゃないですか？２月だって28日までしかない自分の運命を嘆いているはずですよ、絶対。そもそも２月が28日までしかない理由知ってます？僕、毎年調べてるんですけど、ひとつも頭に入ってこないんですよね。なんか、しっかり説明しようとすると紀元前８世紀まで遡るらしいですよ（笑）ほんと勘弁してくれって感じですよね。

・

・

・

２月の目標に「自己肯定」を掲げていたんですけど、まあまあできたかなって思います。遊びたい人に遊ぼうって言えたり、話したい人に話そうって言えたりしたので。それって自己肯定感が高くないとできないことだと思うんですよね、しかも誘えたことによって更に自己肯定できるので、ベリーNICEなサイクルってわけです。３月も楽しい誘いをたくさんしたいと思ってます。
ただ、仕事の面では 始めようと思っていたことが始められなかったりしたのでそこは反省してます。「これをやったらきっと楽しいぞ、ｸｸｸ」とか「これはきっとウケるぞ、ｸｸｸ」とかを仮説段階で止めてしまうのは、「実際やってみたら楽しくなかった、ﾄﾎﾎ」という結果を恐れているからなんですよね。でも自分で書いていて情けなくなったので頑張ります。３月のテーマは「始動」ですね。
自己肯定感を高めるのに最も効果的な方法って結局「ちゃんとすること」ですよね。予定がなくても朝起きてご飯食べて外に出る、これだけで一日の過ごし方がガラッと変わるんですよ。普通のことだけど、意外と難しいんですよ？

・

・

・

とにかく引っ越しがしたいんですよ。今の家、すごい静かで、真四角で、嘘みたいに壁が白いので、隔離されている気分になるんです。本当にたまに、家周辺から僕によって出されている音以外に何も聞こえない時があって、すっっっっごい不安になるんです。どこか違う平行世界に来てしまったんじゃないかって。なので、一応５ちゃんにスレを建てる用意をしつつ最寄りのデカ目の駅に向かうんです。駅の灯りとか人を見ると安心して泣いてしまうんですけど、これってなにかの症状だったりします？　
あと、全然関係ないんですけど「引っ越し考えてます」って言うと不動産屋でもないのに熱心に家賃が安い地域を教えてくれる人いますよね？アレなんなんでしょう…

・

・

・

右詰めされたPOSTを見つけました。

・

・

・

また来月お願いします。