何をやっても痩せない方

なにをやっても痩せないという方
なんで？と原因が分かったら
嬉しいですよね？

私も経験があります。

こんなに気をつけているのになんで〜

体重を測るたびにストレス

私の身体はどうなっているの？
怒りにもなりました。

その時に出会ったのがローフード
（酵素栄養学）

なにをやっても痩せない方は
【酵素不足】かもしれません。

身体の中には、もともと存在する
【滞在酵素】があり

【消化酵素】と【代謝酵素】
この2つをまとめて　滞在酵素酵素
と言います。

滞在酵素の一生量は決まっていて
個人差があります。

量は年齢と共に減り続けます。
怖い言い方ですが　
滞在酵素がなくなる＝死です。

滞在酵素　とても大切です。
上手に使う事で、
健康と美容の差になるんです。

【消化酵素】とは食べた物を分解し消化吸収に関わる働きをします。

【代謝酵素】は代謝ゆ排泄なとの整理現象に
関わる働きをします。

身体の仕組みとしては　消化が優先され
次が代謝です。

消化にばかり、酵素が使われてしまえば

代謝酵素に余裕がなくなります。

外から【食物酵素】を補給する事で
【消化酵素】が温存でき
【代謝酵素】を活性化してダイエットが

成功させられます。

【消化酵素】を極力使わなくするには
果物や生野菜などの【食物酵素】を摂る事です。

それも空腹の時に摂る事が大切。

加熱した物には【食物酵素】がないので
最初に加熱した物を食べると
【消化酵素】を使わないといけません。

食べる順番がとても大切になってきます。

身体は食べ物でできています。
吸収された物で血や肉、骨になるのです。

細胞内のミトコンドリアが
いつまでも元気でいられるかで

年齢を重ねた時の
健康や美容に差が出ます。

デブ脳を改善し、痩せやすくなる痩せ嚢にシフトチェンジ

ダイエットコーチになり
なぜ？リバウンドする人が多いのか？
それはマインドだなぁと
ダイエットカウンセラーになりました。

あなたの痩せないをマインドから紐解きます。

ご自分を理解し、認めるだけで変化が起こります。

頑張らなくても痩せていきます。
一生リバウドなし

人生最後のダイエット　応援しています。

人生最後のダイエットお試し1週間
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