心理学で自分の心を整え、自分らしく生きる（オンラインセミナー）動画
様々な刺激が溢れ受信するツールがいつも手元にある現代では、人は心のバランスを崩しがちです。つい他人と比較したり、何かをしなくてはいけない気持ちになり、なかなか心が穏やかではいられません。そして2020年の新型コロナ蔓延による環境変化で、我慢を強いられ、自分と他人を比較するものが増え、将来も見えにくく、不安で自分の心を壊してしまい、自分らしく生きられない人が増えています。
そこで今回は心理学、色彩心理学、脳科学の知見を活用し、自分の心を整えて、自分らしく生きるためにはどうした
