yieldモニターセッションご感想２８

3回目伏臥位

自分が無自覚に設定しているものが、セッションを通してよくみえてきた時間となりました。

何かしてもらうというより、そこに居てもらうというだけで、自分が普段している事そのままが浮かびあがり、そこの領域からさらに奥へ入っていく段階が自然に訪れる感覚を今回、感じました。
思っているよりも、普段は自分を強張らせて、少し戦闘体制に近い形で社会や世界と関わっているのかもしれないなと、セッション開始から言葉にはなっていないですが、身体全体がそうある感じがありました。
それはやっぱり1人では分からなくて、yieldの場ならではのものだと思います。

戦闘体制的なところから、自分がそれに心地悪さを感じ、手放そうとやいのやいのやっているのですが、あまりそことは関係ないようなところがタイミングがくるのを待ち、動きだす感じもありました。

数日経ち、身体全体の力みが抜けています。
上半身の胸から上、頭にかけてスペースが拡がっているのと、それに合わせて色々な関わりや対応がより自然になっているなぁと。
もちろんまだまだ武装感満載ですが、yieldの場を通して、自分の普段の設定を感じられたのがこのタイミングで本当に良かったと思います。
改めて、自分との繋がりを育てていこうとおもいます。

また、よろしくお願いします。