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レシピ公開『マンゴープリン』

『マンゴープリン〜爽やかヨーグルトと共に』

こんばんは!ぱっしー です😀
今日は、これから夏にピッタリ『マンゴープリン』のレシピを公開します✨しかしただのマンゴープリンではありません!個人のプロジェクトでもある『アンチエイジングスイーツのマンゴープリン』です。

アンチエイジングスイーツとはなんなのよ?と言いますと、ザックリ言うと砂糖や小麦粉を使わない健康的なスイーツです。ちなみに砂糖は1日67g以上摂るとメンタル悪化を招きますので程々に。(67gは結構な数字ですが、市販のお菓子や清涼飲料水など飲んでると意外に超えちゃう数値です)



その他にこのマンゴープリンは色々と健康要素があるので一部をご紹介!

マンゴー:

マンゴーは農薬が少ない果物ランキングでも9位で安全な食材です。それにマンゴーに含まれているリナロールという物質が抗ストレス作用ありなどとても素晴らしい食材ですね!


その他の食材のメリットについては来月6月10日に行われるイベントでお話し致します。イベント詳細はこちら→https://anti-agong-sweets.peatix.com/

以下の部分では、

・レシピ紹介

・レシピ動画

を、公開しております!『簡単、美味しい、健康』の三拍子揃ったスイーツなので、少しでも興味が湧きましたらみてみてはいかがですか?😀


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レシピ公開『マンゴープリン』

ぱっしー

500円

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『元うつ病』の『パティシエ』|砂糖や小麦粉を使わないお菓子=【アンチエイジングスイーツ】を開発中!|お菓子で人々を幸せにするのが夢!|スイーツ動画▶︎https://m.youtube.com/channel/UCwj2Bouc_v2GIxQpfVgHkHA
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