2022年8月のZOOMクラス予定

2022年8月　ZOOM クラスの予定です。

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プラーナーヤーマ（呼吸法）と
バガヴァッドギーター第15章まるまるチャンティング ＆
ヨーガスートラ解説（今のところ第1章）

8月7日（日）7：30〜8：30
8月13日（土）8：30〜9：30
8月20日（土）8：30〜9：30
8月28日（日）8：30〜9：30
※間借りクラスにつき参加費500円
※クラス開催日時は変更になる場合がございます。
　その都度お問合せくださいませ。

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プラーナーヤーマ（呼吸法）クラス

8月3日（水）9：30〜10：30
8月10日（水）9：30〜10：30 予定
8月17日（水）9：30〜10：30 予定
8月24日（水）9：30〜10：30 予定
8月31日（水）9：30〜10：30 予定
※参加費1,000円
※クラス開催日時は変更になる場合がございます。
　その都度お問合せくださいませ。

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オーダークラス

プラーナーヤーマ（呼吸法、ヨーガの瞑想含む）クラス
ヨーガ哲学クラス（ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター）
※基本は向井田みお先生のテキストを使用しています。

アーユルヴェーダの体験・実践クラス
お好きな組み合わせでWSなど承ります。
ご連絡くださいませ。

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女性知合限定：アビヤンガ（オイルトリートメント）

ヨーガロータス上落合にてアーユルヴェーダのオイルトリートメントを承っております。申し込みはこのページからミナコまで。

毎週水曜日14：00〜16：00

※料金15,000円
基礎疾患、感染症のある方はお受けできません。

セラピスト紹介
2017年サトヴィックアーユルヴェーダスクール セラピストコース終了

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