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2023年5月 クラススケジュール
プラーナーヤーマ(呼吸法)30分と
バガヴァッドギーター第15章チャンティング &
解説(第6章25〜)
5月 6日(土)8:30〜9:30
5月 13 or 14日 時間未定
5月20日(土)8:30〜9:30
5月27日(土)8:30〜9:30
※参加費500円(zoom)
※クラス開催日時は変更になる場合がございます。
その都度予約・お問合せくださいませ。
プラーナーヤーマ(呼吸法)&ジャパ瞑想クラス
毎週水曜日 9:00〜10:00
予約制
※参加費1,000円( google MT 予定)
※クラス開催日時は変更になる場合がございます。
その都度お問合せくださいませ。
オーダークラス・WS(随時出張)
○プラーナーヤーマクラス(呼吸法、ヨーガの瞑想含む)
・呼吸法はインドの伝統的な呼吸法です。
○ヨーガ哲学クラス(ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター)
・哲学クラス使用テキスト出典:向井田みお先生の本より
○アーユルヴェーダの体験・実践クラス
・季節の過ごし方、ディナチャルヤー、トリドーシャチェック
・セルフオイルマッサージ実践
お好きな組み合わせでWSなど承ります。
ご連絡くださいませ。
4月〜アビヤンガ再開しています。(女性限定)
5月、6月の予約受付中です。
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カイヴァルヤダーマ ヘルス&ヨーガ研究所 にて
プラーナーヤーマコースを履修
1924年にスワーミー・クヴァラヤーナンダによって設立されたカイヴァルヤダーマ ヘルス&ヨーガ研究所は、古典ヨーガの伝統を現代科学と調和させ、精神的修養、健康的治療(ナチュロパシー、アーユルヴェーダ)、そしてヨーガの科学と哲学を研究するセンターです。
インド国内の先駆的存在であり、世界的にも認知されています。
※過去3回渡印、カイヴァルヤダーマにてプラーナーヤーマコースを履修しました。現在も日々実践中です。
※サトヴィックアーユルヴェーダスクール セラピストコース終了
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