春🌸だからこそ、ひとやすみ。ひとやすみ。

春。だからって、がんばらなくていい。
ハル。だからこそ、ひとやすみ、ひとやすみ。

春って、あたたかくなってきて、
カラダもうごかしやすくなる。

学校や仕事…いろんなことが、
いっぺんにスタートする時期。

自然界だって、草花が芽吹いてくる。
そのイロドリで、
こちらのキモチも、すこしうわむきなったりもする。

いっぽうで。
そんなまわりのいきおいのようなものに、
気おくれしてしそうになることも…。
まだ、なんにもはじめてないのに…。

それって、ひとつは、自然界のいきおいに、
ニンゲンが、ついていけなかったりすることによるもの。

東洋医学での春は、カラダのエネルギーである
ココロやキモチが、とどこおりやすい季節とされている。

だから。
春は、なんだかつかれちゃうからすこし苦手、
なのはあたりまえ。

よくやすみ。
よくねむり。
ストレスをためない。

いちど、カラダにたまったいろんな感情をぜ〜んぶはきだして。
カラダとココロにしんせんな空気をとりこんで。
そして、カラダとココロを冷やさないように。

ハルこそ。
ひとやすみ、ひとやすみ🌸

どうぞ
あなたが
笑顔で
happinessをえらべますように

さいごまで
およみいただき
ほんとうにありがとうございます