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よー
2020年8月9日 23:22
材料・好きな魚 1匹・好きな貝類 テキトー・ミニトマト テキトー・他好きな魚介 好きなだけ・オリーブオイル 大さじ1-2・水 100ml・塩 少々・にんにく 少々・鷹の爪 1本・パセリ 一振りプラスネギとマッシュルーム余ってから放り込んだお水じゃなくて白ワインの方が美味しいんだろうけどパレオメニューでは控えるべき食品なのでお水にしましたそして・塩で炒めたカリ
2020年8月8日 21:58
材料・ささみ 2本・ミニトマト 3個・モッツァレラ 2切れ・バジル テキトー・ブラックペッパー テキトー・塩 テキトー感想これはレモンじゃなくてバルサミコ酢の方がもっと美味しかったんじゃないかと思ったwチーズはやっぱりガスバーナーで焦がすとおいしさ倍増する充分お腹いっぱいなったけどタンパク質少ない気がするのでプロテイン飲んどこっと♪最後に見た目の雑さなw
2020年8月7日 19:07
材料・サツマイモ 100-120g(中サイズ半分)・りんご 半分〜1/3・ココナッツミルク 50ml・水 大さじ2・シナモン お好み10分間焦げないように煮詰めるだけ感想アップルパイのカスタードクリームを食べているみたいだったリンゴ量は多めの方が私は好み◎間食への罪悪感0フルーツと野菜食べてるだけから罪悪感が全くないwwwカロリーと糖質高めだけどケーキなど
2020年8月7日 17:02
材料(2人分)・カレーに合いそうな野菜やきのこ 150g・肉 100g・ココナッツミルク 200ml・水 100ml・黒糖 大さじ1/2 ・醤油 大さじ1・塩 少々(肉の下味と野菜炒める用)・グリーンカレーペースト 25g・カリフラワーライス 食べたい分お野菜は玉ねぎとほうれん草きのこはマッシュルームがあったので入れてみた(パレオレシピ用の調味料なので本来なら黒糖では
