ふと・・・思う

昨夜は眠る時間も予定通り・・・朝まで起きる事も無く目覚めたのも
丁度良い時間(^^♪
早過ぎる暗い時間の目覚めは「まだ眠れる！」と思える時とそのまま眠れなくなる時がある・・・何故かなぁ💦

眠れない時に音楽を聴きながら眠りにつく事がある。
昨夜は直ぐに音楽を流して横になった。「眠れないを感じる前に？」（笑）
気になる事があったり小さな事を考えてしまうと眠気が去ってしまうのかなぁ(-_-;)　「眠い！」と思ってベッドへ行っても目が冴えてしまう事がある時は困る。

そう言えば最近本を読んでいない事に気が付いた。
毎日読書時間が合ったのに・・・何故？！
忙しく過ごして心の落ち着きが無いのかなぁ？と言う程のこともしていない。