サウナ日記１-１:サウナ&冷水恐怖症、ドッキドキ【初ととのい】への道…！！

【食わず嫌い】ならぬ、【やらず嫌い】なものがわたしにもあった。 それは【サウナ】だ。 一昔前はおじさんだけの趣味のような気がしていたが、ここ数年のサウナブームは著しく、今や老若男女問わず大人気の健康法となった。 なんでもサウナに行くと「ととのう」らしいのだ。 なるほど。 いや、うーん。実はよく分からない。 でも。。。と・と・の・う・・・ことにとっても興味はある。。。 極度の冷え性であるわたしにとってもサウナは試さない手はなかったのだが、それでも今日まで二の足を踏んで