結婚式&ダイエットのあれこれ全部見せますスペシャル

6
ノート

ダイエット1ヶ月進捗

さて、8月から絶賛ダイエット中で1ヶ月経ったので経過を書こうと思ってたら忙しすぎて無理でし...

500

3日3晩の宴後の調整 #2

さて調整2日目の記事を上げるのを忘れいていましたが、結論からいうと、3日で宴の朝の体重まで...

100

3日3晩の宴後の調整 #1

地獄のガチ糖質&油分制限をした記録を下記でぎゃいぎゃい公開しましたが、その後3日3晩、飲み...

100

糖質制限をはじめた #4 【終了】

今日で一旦終わりだよ!という糖質制限の結果は、16日夜の体重に比べて20日夜の体重が-4.8kg。...

500

ジムメニューとかプロテインとかダイエット補助食品とか

今もまたダイエットを始めているわけですが、メニューや使ってるものは変わっておらず、去年同...

500

糖質制限をはじめた #2

TU-RA-I。 今こんな気持ち。 自分を慰めるために日記を書きます。 今糖質制限3日目の夜なの...

100