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結婚式＆ダイエットのあれこれ全部見せますスペシャル

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本

「結婚式全部見せます」＆「ダイエット全部見せます」の全記事が入っています。個別にマガジンを買うよりお値打ちになっています。

¥3,000

運営しているクリエイター: ぱぴこ

#ジム

ダイエット1ヶ月進捗

さて、8月から絶賛ダイエット中で1ヶ月経ったので経過を書こうと思ってたら忙しすぎて無理でし…

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3日3晩の宴後の調整 #2

さて調整2日目の記事を上げるのを忘れいていましたが、結論からいうと、3日で宴の朝の体重まで…

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3日3晩の宴後の調整 #1

地獄のガチ糖質＆油分制限をした記録を下記でぎゃいぎゃい公開しましたが、その後3日3晩、飲み…

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糖質制限をはじめた #4 【終了】

今日で一旦終わりだよ！という糖質制限の結果は、16日夜の体重に比べて20日夜の体重が-4.8kg。…

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ジムメニューとかプロテインとかダイエット補助食品とか

今もまたダイエットを始めているわけですが、メニューや使ってるものは変わっておらず、去年同…

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糖質制限をはじめた #2

TU-RA-I。今こんな気持ち。自分を慰めるために日記を書きます。今糖質制限3日目の夜なの…

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