前回、ピーク体重が80kgまで太った時期があることを書きましたが、太ることで身体へのダメージが数値に如実に現れます。 特に、健康診断の血液検査ですね 自分も太っていることを自覚しながら、毎年の健康診断結果と再検査でショック受けてました。 まずは痩せろ！と自分に言い聞かせるのですが、生活習慣を変えることができずに過ごしてました。 体重が増加すると、見た目とは別に内臓に脂肪がたまる場合があります。 自分の場合もそうで、そんなにお腹はでっぱってないと思ってもたんまりと、お
人間歳をとると、今までの生活習慣から中々やせることは難しくなりますよね！ 仕事をしていると、不規則な生活や夜の飲み会、運動不足などでやせる機会やダイエットを思い立つきっかけも見いだせなかったり。。。 自分はそれで良いんだよと割り切れればそれでも良いのでしょうが、やはり昔やせていたことを思うとこのままではいかん！と思ってダイエットしては挫折するの繰り返し。 それでも、身体が病気にならなければ良いのだけれどやはり、太っていると色々と身体に不調が生じてくるものです。 自分も
皆さん 学生時代に黒板をひっかいてみんなを嫌がらせたりしたことありますか？ ひっかいてる自分も我慢しながらやってたりしてね 何でも人間はほとんどの人がこの音が苦手だそうで、寒気が襲ってきますよね 人間がこの音が嫌いな理由の一つに言われてることが、ジュラ紀あたりの恐竜が地球を支配していた時代、人間の祖先である哺乳類はネズミのような、ちっちゃーな動物だったそうで恐竜の餌になっていたんだとか！ なので黒板をひっかく音が恐竜の鳴き声に似ていることから、哺乳類である我々人間の祖
歯医者へ行ったのはいつ以来だろうか？ 多分20年くらい前、子供の頃虫歯になり歯医者に通ったので、20年ぶりに歯医者へ行くことになってしまったのです。 それは奥歯の親知らずが痛くなり、虫歯と言われればそんな感じもするので、歯医者で診てもらうことにしました。 歯医者に行って、レントゲンを撮ったけど今の技術はすごく、あっと言うまに歯の全てをデジタルで写真にしてしまうのです。 こんな感じで！ 下の歯両端が親知らずなのだが、先生いわく良くある生え方で、横に生えるタイプなのだと
