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週刊日記・月報

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日々の中から気づきや学びや発見、週に一度小さなドラマをおすそ分け🍀 ドラマを見つけた時の心の動きを無視しないように私は日々日記を書いています🍀 お友達の話を聞くように気軽に読んで…
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#ダイエット

【月報】4月は「健康」と「やりたい」を意識した一ヶ月

【月報】4月は「健康」と「やりたい」を意識した一ヶ月

一日一日があっという間ですね。

暖かくなってきたなあと思ったら桜が満開で、
観光客が多く道も混み。
そして気づいたら葉桜に。
あれよあれよでゴールデンウィークです。

お花見したかったなあと、思う時もありましたが、
季節事は楽しもうと意識しないとただただ過ぎていってしまいますね。

休日は家でまったり派の我が家は外出の計画を立てるのも、出かけるのもドッコイショ。
腰が重いです。
お花見したい、旅

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未来の自分のために今頑張る | 週刊日記

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こんばんは、
今週も日記の中から1つずつ振り返りをしていきます。

◾︎4/22(月) ダイエット始動します
妊娠6ヶ月に入りました。
つわりも終わり、食欲も戻ってきました。

先日妊婦健診で担当医に、

「体重が増えすぎ、お腹いっぱいになるまで食べないでください」

と言われてしまいました。

確かに、妊娠前より既に6キロ増えている…。
つわり期間に寝込んでいたので筋力も衰えてしまい、
足もぷよ

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