女性の『メノポーズケア』に注目。更年期を中医学ではどう見るか、傾向と対策について解説します。

「メノポーズケア」とは、更年期に伴う心身の不調を和らげるためのケアのこと。「更年期」は、女性にとって体と心の大きな転換期。ホルモンバランスの急激な変化に、体がついていけなくなることで、様々な不調が現れることがあります。今回は、更年期の特徴と中医学の視点からその対策についてお話しします。