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メンタル系のはなし。

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メンタル不安定系のあれやこれや。 はけぐち&記録。
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#パン

土日の企み計画書、その2

いまから休みの日の楽しみを書き連ねます。 マインドフルネスにはほど遠い…今を生きるには、…

pan
11日前
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精神統一!やることリスト。

今週も、仕事が忙しく。 なんとか走り抜けたpanです。 天気が悪い日が多くて、周りの人たちが…

pan
5か月前
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今を生きるっ〜マインドフルネス的な〜

おはようございます。 今週も仕事が忙しく、気づいたら週末。 それでも、「早く週末にならな…

pan
6か月前
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