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境界性パーソナリティ障害

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境界性パーソナリティ障害(BPD)関連の話を書いた記事をまとめています。当事者さん向け・周囲の人向け色々あります。
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#情緒不安定

すぐ別れてばかりの私が8年付き合えるようになった、恋人と長く続くための工夫・後編

気づいたら1月最終日でビックリしました。 情緒不安定がんばりすぎ女子向けマガジン、最低でも月4回は配信すると公言していますから、ギリギリで4回目をお届けします。 さて今回の記事は、情緒不安定女子の心に突き刺さりまくった(らしい)「すぐ別れてばかりの私が8年付き合えるようになった、恋人と長く続くための工夫」後編です。 このテーマは、過去の私のように ・男性と付き合っても長く保たない(数ヶ月、半年、1年以内) ・別れたくないのに別れたくなってしまう ・相手も私に段々うんざり

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彼氏(夫)に情緒不安定と言われたらどうすればいい?

私は気分の浮き沈みが異常に激しい病気「境界性パーソナリティ障害」というものに24年もかかっていて、その経験や分析考察を9年間発信してきました。 おかげさまで、病気を克服して心理カウンセラーになってからも、「気分の浮き沈みが激しすぎて困っている女性(ときどき男性)」のご相談を多く受けます。 中でも多いのが「彼氏(夫)に情緒不安定なことを指摘された」です。 そこから派生して ・おかげで毎日猛烈なケンカをしている、しんどい ・おかげで別れ(離婚)を突きつけられた、しんどい ・お

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その人と一緒にいるから情緒不安定になるのでは?

私は自営業ですが、土日休みにしているので月曜は大体もうれつにやることが多いです。 そのうえ9月は出張の予定が2件あり、10月末から展示会もあり、そんななかでつい家事をちゃんとやろうとしてしまい、久々に爆発しました。 しかし爆発といっても精神病全盛期のような、パートナーを人格攻撃するとか号泣しながら物を投げるとか風邪薬を100錠飲むとか手首をカッターで切りつけるとかそういったことはもちろん無く、 「もー!! もうやーだー!!」 とかんしゃくを起こすくらいでした。小学生かよ

生理とPMSと戦った軌跡(3)命の母ホワイト8ヶ月飲んでみた編(2020年)

オリジナル記事掲載日:2020年11月13日 今日は女性向けの記事です。 しかしながら、 月に1回彼女や奥さんが 謎に攻撃的になる、 とお悩みの紳士諸君にも 役立つ話かもしれません。 * * * 2020年2月、 「つらいPMSで毎日号泣していて 命の母ホワイトを飲んだ話」 という記事を書きました。 ↓ PMSというのは大雑把に説明すると、 生理前になると周囲全員 皆殺しにしたくなる みたいな攻撃的精神状態に なることですが、 (※他の症状もあります。 これは大雑把

生理とPMSと戦った軌跡(2)毎日号泣していて命の母ホワイト飲んだ編(2020年)

オリジナル記事掲載日:2020年2月28日 久しぶりにPMSで死にそうになった、 というか全員殺しそうな勢いの 精神状態になりました。 なので、PMSについて 改めて記事を書こうと思います。 (PMSが何なのかは後ほど説明します) PMSは女性特有の話ですが、 「1ヶ月のある時期、急に彼女(妻)が 猛烈に不機嫌になったり おかしくなったりする」 と悩む男性陣も読んだらいいかと思います。 PMSとは何なのかPMSとは月経前症候群と呼ばれる症状です。 月経は女性にしか起き

恋人が遊びに行くと情緒不安定だったが、快く送り出せるようになった話

オリジナル記事掲載日: 2020年 10月 10日 (アイキャッチ画像は今日描き下ろしました) 今年(2020年)の初め頃、 パートナーが夜に遊びに行くのが 耐えられなかったのですが、 今日は快く送り出せました。 気持ちが冷めたわけじゃなくて(笑)、 自分が好きなことをやり始めたからです。 * * * 9年ぶりの自主的な連休を取りましたが、 初日は特に 「いつもの休日」と変わりませんでした。 ひとつ大きく変わったことは、 パートナーが半年ぶりくらいに 「今夜ちょっ