『ととのった〜！！』ってやってみたい！

　ちなみに、エロ詩吟ではございません〜。

　先日、まとめ買いした電子コミックの「ゆるきゃん△」を読んでいると、10巻でこんな記述がありました。

【ゆるキャン△コミックス10巻発売】
原作コミックス「ゆるキャン△」10巻が本日発売されました！
初めて斉藤さんとちくわが表紙に！
今回も癒やされるお話しがたくさんありました…
ぜひ、チェックしてみてください♪#ゆるキャン pic.twitter.com/nYCu3bB0Xw

— TVアニメ『ゆるキャン△』シリーズ公式 (@yurucamp_anime) March 12, 2020

『サウナ→水風呂→外気浴　ってのを繰り返しているとそのうちディープリラックス状態を迎えて・・・「ととのったー！！」ってなるんだよ』

　なぬ？　なんだその「ととのった」状態って？

サウナの究極の快感「ととのう」とは。プロサウナーが語るその魅力｜eo健康

サウナトランス(ととのう)が快楽過ぎて癖になる。サウナ＆水風呂で麻薬的魅惑の感覚「整う快感」を体験せよ！ | 賢い投資生活＠株/FX/税に強くなるブログ

　詳しい記述はリンクを見てもらうとして「ととのう」状態とはなんなのか？

　それはディープリラックス状態というらしいですが、要は「とても気持ち良い、天国にいるよーなヘブン状態」に達する事とか。

　それを、サウナー（サウナー好きな人たちの総称・・・だと思います）の皆様は「ととのった」というらしい。

　サウナにそんな隠された秘密が！？　僕もお風呂やさんにいったら、サウナには入ります。

　ですが、すぐフラフラになってしまうのでせいぜい1、２回しか入れなかった。だから「ととのった」状態に変身できなかだたのか！

　これは本当に、知らなかった。てっきりサウナーの皆様は、美容にいいとか、健康に良いとか、半ばガマン大会の気分で頑張って入っているのかと思っていたので・・・誤解していてごめんなさい。

　ぜひ僕も「ととのった」状態になりたい。そう思い、ブログ記事をチェックしたのですが、どうもそう簡単には「ととのった」状態にはならないらしい。

　何度もサウナ→水風呂→外気浴を繰り返し、自分にあったペースで試行錯誤して、初めてヘブンに行けるそうな。

　これは、頑張ってみるしかないですねえ。今までは特に何も考えずに入っていましたが、次からは意識してサウナに入りたいと思います。ヘブン狙いのサウナーがいるとわかれば、意識してコツを盗めるかも知れないですね！（聞けばいいのですが人見知りなので　汗）

　初心者はひとまず「サウナに5分→水風呂→給水→休憩」を5セットくらいするといいらしいです。よし、今度行くときはぜひ挑戦します！

　皆様も冬将軍に負けないために、挑戦されてはいかがでしょうか？　でも、くれぐれも体調には気をつけてくださいね〜。