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30代OL女子の日常

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本
何気ない日常の呟きをあげてみる。 B型らしくハマりやすく飽きやすい私の日常。
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亜弥

#ビタミン

亜弥

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ビタミン生活

ビタミン生活

続けてます！
ビタミン生活🍋

サプリメントもいいけど、せっかくだから生のレモンでも！

地元の市でかったたくさんのレモンを。
レモネードシロップに。
あま〜くなっちゃってますが、すっっごく美味しい！毎日ソーダ水で割って会社に持って行ってます😍

今日はお休み♪
紅茶で割ってレモンティー。
たまにはおしゃれなティーカップで。

ビタミン生活の効果といえば吹き出物みたいなのができにくくなったかな

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亜弥

亜弥

ビタミン

ビタミン

肌について何か勉強しているか。

と言われると何もしていない。
YouTubeを見たり講座を受けたり。本を読んだり。
自分の気の向いたままに知識を得ている。

最近見たYouTubeで
美容には酸化防止が必要。
酸化防止にはビタミン！

というのを見た。

昔アトピー性皮膚炎がひどくて毎週皮膚科に通っていた時も、漢方に治療法を変えたときも必ずビタミンは飲みなさいって処方されたりしてた。

前回のダ

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