Photo by hantai_mo_iiyone 熱くなったスマホを冷やすようなもの 29 あつし🍰うつ病の人 2021年9月25日 10:03 うつっぽい時は「脳を休ませろ」とのことスマホ見ない。自然に触れる。寝る時の音や光の調整をする…。「脳に優しい過ごし方」を探してみます! ダウンロード copy #メンタル #リフレッシュ #休息 #スマホ断ち 29 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート