#チョコザップ
チョコザップに行ってきた
運動の秋ですね
去年からダイエットを始めて、一時期20キロほど落としたんだけどそこから少しリバウンド気味になりつつある今日この頃。
仕事を増やしたり、今までやってた事をお休みしたり、資格の勉強したり（無事合格したぜ）
やらなきゃならない事がバーっと増えて、精神的にも肉体的にもストレスが半端なくて、眠れない日々を過ごしていたのもある。
ダイエットには睡眠が不可欠なのよね。
寝ようと布団に入るとも
運動の秋ですね
去年からダイエットを始めて、一時期20キロほど落としたんだけどそこから少しリバウンド気味になりつつある今日この頃。
仕事を増やしたり、今までやってた事をお休みしたり、資格の勉強したり（無事合格したぜ）
やらなきゃならない事がバーっと増えて、精神的にも肉体的にもストレスが半端なくて、眠れない日々を過ごしていたのもある。
ダイエットには睡眠が不可欠なのよね。
寝ようと布団に入るとも