美味しいものは未来を作る

　これからの栄養学は以前の全員が同じ栄養素を必要とするという考え方ら、人により必要な栄養は違うというデータになっていきます。この場合、何を食べたら良いのか？迷いますね。迷ったらまず『美味しい』と感じる物を食べてください。
　ただし、たくさん食べると健康を損ねますのであくまで一人前です。毎日同じ物を食べても良いので食べ過ぎないでください。
　では、家族全員が違う食べ物を食べたいと言ったら？どうするのか。好きなものが違うから同じ物を食べたくない場合。こちらは全員が違う物を食べることが正解です。家事が煩雑になるようなら、未来には別々に暮らすことになるでしょう。家族が別々のものを食べても作り手が面倒でなければ一緒に暮らしていくでしょう。複雑な料理は徐々に廃れます。楽で簡単で満足する料理が増えてきます。

　このおいしく食べるという行為こそ未来を作るひとつです。お昼に食べるものは未来の幸せを引き寄せるエネルギーとなるので、特にお昼に不味いものを食べると不幸を引き寄せますから気をつけましょう。

まとめ
毎日、毎食美味しいと感じる物を食べよう。一人一人が違っていてもこれは当たり前となり、家族で不満が上がる場合は一緒に暮らせない。