頭の中の願望

【1ミリの行動】

頭の中の願望をかなえてあげる。

夢？違う違う。

洗濯物干したら気持ちよさそうとか、トイレ行きたいとか、器にキレイに盛ってみたいとか、これ本当はいらない・・・とか、そういうの。

自分のテンションを上げる為の願望をかなえてあげる。

さあ、目の前のお節、どうしたい？

— 【1ミリの行動】（仮） (@1mm_action) January 2, 2022

よく、自分の願いを叶える、と言う。

そう聞くと、夢とか、目標とか、大きいものをイメージするのではないでしょうか。

もちろん、夢や目標に向かって突き進める方は、そのまま突き進んじゃってください。

ただ、そんな事を言われても動けない！動けない自分は願いを叶えられないんだ。

なんて勘違いは、少し違います。

願いとは、『自分のテンション上がる身近な何か』とか、『自分の心地良さの為の身近な何か』…ささやかな物です。

例えば目の前のお節。

私は好きなんですが、嫌いな方もいますよね。

好きな人は、自分の気に入った方を買うとか、キレイに盛り付けたりとか、自分好みに自作してみたり、実家や義実家にリクエストしちゃうとか。

嫌いな人は、無理に食べないとか、食べたいお節探してみるとか（今はイタリアンや中華のおせちもとっても美味しそう）、自分の好きな料理をストックしておくとか、外食するとか、実家や義実家に好きな料理をリクエストしちゃうとか。

また、お腹いっぱいなのに、作ってくれた人に悪いからと食べ続けちゃったり、逆に、遠慮の塊で食べないとか。
そんな事も、『今はどうしたいのかな』と観察してみて下さい。

行動も書きましたが、行動出来なくても、自分を観察する事が1ミリの行動だったりします。

今回はおせちを例に出しましたが、生理現象や生活の中で、例え行動出来なかったとしても『本当はこうしたいんだよね』という事がわかれば、諦めなければ、いつかは叶えられるんじゃないかなと思います。

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