食いしばりが止まった!【アロマオイル】効果絶大
最近、いつにも増して朝起きれないワケです。
いや、全然、起きれないキャラじゃないんだけど。休みの日でも7時とかには勝手に目覚めてたんだけど。
しかも。結構寝てるんだけど。
平均睡眠時間7時間くらいとってるハズなんだけど。。。
とにかく起きれないし、目覚めが悪いワケです。
んで、ちょうどこの前ショートスリーパーの睡眠の質が高いってのをテレビでやってて。
まじか。と思って録画して見てたら、
**あーこれだわー眠り浅いってやつだわ。 **
となんか納得して対策打ったのが