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【おうち発酵部】〜手軽に最強デトックス〜

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ようこそ【おうち発酵部】へ 手作り発酵食を手軽に・美味しく・楽しく! 取り入れながら、内側から元気に輝く毎日を目指し【おうち発酵部】を楽しんで下さいね。
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#発酵好きさんとつながりたい

こんなに簡単でいいの? レーズン豆乳ヨーグルト増殖(笑)

こんなに簡単でいいの? レーズン豆乳ヨーグルト増殖(笑)

あれもやりたい
これもやりたいが
止まらない
エロめなクミです。

先日作ったたった2つの材料で作る
豆乳ヨーグルトを増殖させてみました

8〜10時間ぐらいかなっと思ったので
ヨーメー(ヨーグルトメーカーの略
By フーテンのゆみ)を
セットしたのに
たった3時間で固まってた(笑)

すごいチカラを
また見せつけられた〜‼️

ちなみに発酵したあとの
レーズンは味がなくて
おいしくなかった💦

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チョコ好きさん、知ってた?  チョコも発酵食品だって‼️

チョコ好きさん、知ってた?  チョコも発酵食品だって‼️

チョコもパンもおいしいもの
な〜〜んでも大好きな
エロめなクミです。

今日もまたまためっちゃツイてました‼️

ずーーっと探してたけど
売ってなかった(期間限定品だから💦)
ルビーチョコ💓💓💓見つけて
オトナ買いしちゃいました(笑)
(ルビーの3つは頼まれものですが…)

チョコのメイン材料である
カカオは発酵させて作るものらしいので
おのずとチョコも発酵食品に👍

だからって食べ過ぎ

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【チョコ好きさん必見】混ぜるだけ〜濃厚チョコ風SWEETS

【チョコ好きさん必見】混ぜるだけ〜濃厚チョコ風SWEETS

こんばんは〜
エロめなクミです。

今回はチョコ好きさん必見‼️
チョー簡単‼️SWEETSのご紹介です。

トップの画像通りで
★プレーンヨーグルト
★甘酒(甘酒に見えない画像ですみません笑)
★純ココア

これらを好きな量で混ぜるだけ〜笑笑

混ぜた画像がなくて💦

ぜひ、騙された(笑)と思って
やってみてください🍀

純ココアを多めに入れると
濃厚チョコにしか
思えない味わいに💓💓�

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【ズボラさん必見】材料たったの2つで〇〇ヨ〇グ〇ト

【ズボラさん必見】材料たったの2つで〇〇ヨ〇グ〇ト

今日は朝からツイてる
エロめなクミです。

朝イチでdocomoの解約をしようと
待ち覚悟で電話したら…
なんと数秒でオペレーターさんと繋がった‼️
いぇいー( *ˊᵕˋ)ノ
はい、たったこれだけです(笑)

そんなことより早く本題に入れ‼️って?
では、お待たせいたしました(笑)

【材料たったの2つ】〇〇ヨ〇グ〇ト
まずは〇〇ヨ〇グ〇トって
なんやねん‼️ですが

【豆乳ヨーグルト】です♡笑

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【ベジ麹】トマト麹、ヤバいです〜。うまうま✨トマトソースでもヨシ‼️トマトジャムでもヨシ‼️おつとめ品コーナーでトマト見つけたら即買いですよ笑笑

フル麹、ベジ麹のススメ

フル麹、ベジ麹のススメ

いつの間にか発酵LOVEになっていた
エロめなクミです笑笑

ネーミングの由来はまたいつかお話しするとして…

今日はタイトル通り
フル麹&ベジ麹のおススメです

何それ〜〜〜?
と思われた方
前のめりで続きを読んでくださいね🍀

★ベジ麹 … ベジタブル麹(やさい麹)
★フル麹 … フルーツ麹(くだもの麹)

そのまんまやん(笑)
はい!そのまんまです

トップの写真はトマト麹Before✨

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