飲んで食べた後のリセット飯

土日はよく食べました。というかあちこち出かけていろいろな場所で、いろんな方や仲間と一緒にわいわい食べたり飲んだり。

幸せな時間を過ごせるのは最高なんですが、体は重くなるしせっかく普段節制しているのが戻ってしまう！

そんな時には野菜スープ！

適当にあるものを入れて、今日は使いかけのベーコンがあったのでベーコンも入れましたが、野菜だけも野菜から出る旨味がなんとも滋味溢れて体に染み込みます。

今日は長ネギがあったので長ネギも。青い部分も出汁用に入れました。長ネギもスープに入れると洋風でも和風でもいい味を出してくれるんです。

今日のお昼はお野菜とご飯を少し。
夜はこのスープとコールスロー、そして焼き鮭とご飯を一口。

少しはリセットできたかな。