【ココロエクササイズ】辛い気持ちを消す心の体操!ココロエクササイズ®を紹介します!(専門職向け)[朝活ONE]第417回

#ココロエクササイズ ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています!

前回は、一般向けにココロエクササイズ®を紹介しました。
ご本人やご家族、知り合い、友人、予備軍の方達向けに、1日1%の時間でできるココロを柔軟にするエクササイズを紹介しました。

前回の動画 https://youtu.be/RwguFiMgTLw


今回は、専門職向けに「ココロエクササイズ®」を紹介します。



■脳科学Activity研究会
後半部分と教材は会員限定で提供しています。
今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。
参加メンバーの希望で追加講義も行います!

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