みっちゃんからのラブレター

大切にした分だけ、大切にされる【みっちゃんラブレター572通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター明日から３日間にわたり、年末のワークショップ（手紙の会）を開催します。4日程。全20名の方が参加してくださいます。それにあたり、準備を進めていますが、その中で気づいたことを本日はシェアします。それは…「思いは人に広がる。愛した分だけ、愛される」ということです。つまりどういうことかというと、自分が大切にしている思いは、人にも届くということです。それがあっ

2021年の自分もよく頑張りました◎【みっちゃんラブレター576通目】

こんにちは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター 2021年も最後の日となりました。今年もこのnoteを通して出会ってくださり、ありがとうございました。今年は、自分にとって現実世界も自分の内側も変化が大きい1年でした。公私共にいろんなことがありました。入院・手術、退職、独立、人間関係の変化など、嬉しいな〜と思うこともあれば、キツイな、怖いなと思ったことがたくさんありました。そして人を巻き込み、痛みや苦し

2021年をともに味わい切る【みっちゃんラブレター575通目】

こんにちは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今日はワークショップの最終日でした。全4日程、20名の方が申し込みをしてくれ、共に時間を過ごしました。その中で気づいたことを記します。それは…「誰かと振り返ることで、気づく喜びがある」ということです。つまりどういうことかというと、同じことに取り組んだとしても、誰かと共に取り組むかどうかで得られるものが変わるということです。今日の回では、特にシ

違和感は、自分に気づく最大の宝物【みっちゃんラブレター574通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今年も残り3日となりました。あなたはどんな今日を過ごしましたか？最近、ある違和感を感じました。そして違和感を深く見ることで”大切なこと”に気づけました。それは…「変容は違和感としてあらわれるからこそ、丁寧にみる必要がある」ということです。今まで何も思わなかったところに違和感があったり、「何かがおかしい」と思う節々がありました。相手が変わったとい

苦しい体験が未来の自分を1番に癒す【みっちゃんラブレター573通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターなぜこんなにも苦しい思いをするのだろう？高校生の頃、人間関係に行き詰まりを感じていた自分は思っていました。その場に物理的にはいるはずなのに、居心地が悪い。どこにいても、居場所に感じられない。逃げたい。そんな思いを抱えていました。『悩みも迷いも全てはきみが今以上のきみを目指している証』ハジ→の「証」の歌詞をみながら、「それにしてもキツイな」と思っていまし

人のやさしさに触れたクリスマス【みっちゃんラブレター571通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターハッピークリスマス。あなたは今日をどうお過ごしですか？私は例年以上にゆったりとした時間を過ごしています。その中で、嬉しいな、ありがたいな、幸せだなと感じたことがあったので、本日はそちらをシェアします。それは…「連絡をくれた人がいたこと」です。ここ最近、不調が続いていたのですが、メッセージをくれた方がいました。ひとりだけでも嬉しくて泣いているの

あなたはどんなあり方で生きる？【みっちゃんラブレター570通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターここ数日のこと。数年ぶりに割と大きめにメンタルを持っていかれる時間を過ごしていました。「やばい、沼だ……」と思って焦り、その焦りがまた次の焦りや不安な思考を作っていました。今年の冬至のパワーはすごいことを後々聞きましたが、それにしてもかなりキツイ時間でした。ただ、キツい時間を過ごしきったあとにフッと湧いてきた思いが、自分の芯を通っており、結果的に来年以降の

心が風邪をひく日【みっちゃんラブレター569通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。＊年末28日〜30日に「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。詳細は、公式ラインにてお届けしています。気になる方はぜひメッセージをお待ちしています。＊本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター友人からあるnote記事を教えてもらいました。自分のことじゃん！と思ったので、リンクを貼ります。今日はこちらのnoteで代弁をさせてください。岸田さん、ありがとうございま

自分のココロに甘くなる日も必要です【みっちゃんラブレター568通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。＊年末28日〜30日に「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。詳細は、公式ラインにてお届けしています。気になる方はぜひメッセージをお待ちしています。＊本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今日の午後は、事務手続きで銀行を訪れていました。銀行での手続きは、思った通りにいかず撃沈。ひとつ知らなかったことが知れて、「一歩前進した」と言えばよく聞こえますが、情けなさや至らな

今日を諦めたら、明日はさらに諦めた日になる【みっちゃんラブレター567通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。＊年末28日〜30日に「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。詳細は、公式ラインにてお届けしています。気になる方はぜひメッセージをお待ちしています。＊本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今日は21日。大切に思う人の誕生日でした。いろんな状況が重なり、思っていた過ごし方とは違う過ごし方をしていたのですが、その中で大切なことに気がつけました。そのことを本日は記

はじめて靴を投げた日【みっちゃんラブレター566通目】

おはようございます。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。＊年末28日〜30日に「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。詳細は、公式ラインにてお届けしています。気になる方はぜひメッセージをお待ちしています。＊本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「みっちゃんは困っているようにみえて、困っていないんだよ。困っているフリをしているだけ。本当に困っていたら、その行動はしない」昨日、ある人から言われた言葉です。ここ

不安な時は、どうもしない【みっちゃんラブレター565通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。＊年末28日〜30日に「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。詳細は、公式ラインにてお届けしています。気になる方はぜひメッセージをお待ちしています。＊本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターやったことがないことで先が見えなくなると、私は途端に不安で立ち止まってしまいます。フリーズしてしまいます。その時に、自分を見れる人に言われてハッとさせられたことを本日はシェ

ひとりで抱えるが1番厄介な件【みっちゃんラブレター564通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。＊年末28日〜30日に計4回、「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。詳細は、公式ラインにてお届け予定です。興味がある方は、登録してお待ちくださいね。＊本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター昨日は、普段からお世話になっていてお姉ちゃん的な存在の方とサシで飲みにいきました。キッカケは、私が起業後の諸手続きで困っていたことをメッセージで相談したことでした。結果的に、共通の知り

口グセひとつで何が変わるん？と思っていた【みっちゃんラブレター563通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。＊年末28日〜30日に計4回、「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。詳細は、公式ラインにてお届け予定です。興味がある方は、登録してお待ちくださいね。＊本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター先日ライター仲間の友人から、ある1冊の本を紹介してもらいました。タイトルは、「借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」です。もともと学生の頃

2021年12月の記事一覧