みっちゃんからのラブレター

頑張って人に合わせていいことなんかない【みっちゃんラブレター546通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター最近、自分が憧れている人からお誘いを受けた時のこと。今までの自分であれば、即OK！「喜んで！」と言い、たとえ予定が入っていたとしてもどうにか調整していたのですが、お断りをする自分がいました。「お声かけ嬉しいです。いつかは付いていきたい場所です。でも今回は遠慮させてください。もしまた時間がたった時、思い浮かんでくれたらよろしくお願いします」この出来事

予定を入れたがる人は、本当にほしいものから遠ざかる【みっちゃんラブレター545通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター私は予定を入れたがる人です。コロナ前は、仕事がない日はもちろん、仕事の前や後にも「誰か」との予定を入れる始末。コロナ禍に入り、一時的には予定を入れない(厳密にいうと、人との予定が組めない)時期もありましたが、「多少動いても良さそう」という時期になるとやはり予定を入れてしまいました。これは、独立してからも然り。日々、何かしらの予定があり、こなすように過ご

カウンセリング学校に通っても、カウンセラーになれないワケ【みっちゃんラブレター544通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今日の朝は、サービス設計に関する講座を受けていました。学ぶ理由は、自分のカウンセリングサービスのブラッシュアップと、今から自分で仕事したい思う人のサポートをするためです。受講しながら、勉強好き・学び好きな人に伝えたいメッセージが生まれたので今日はそれを記します。伝えたいメッセージ。それは….「学ぶだけじゃ変わらない」という言葉です。つまりどうい

自分の価値に気づくには？【みっちゃんラブレター543通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今日の朝は、知り合いの経営者さんにセッションをさせていただきました。経営における課題を聞くことからはじめ、課題に思うところに対して、アプローチをしました。普段は、会社員の方や個人事業主の方向けに、自分を知る個人セッションをさせていただいています。普段とは異なる、従業員を抱える経営者さんのお話を今日は聞く中で、気づいたことを記します。それは…「自分の価値

540日間、毎日考えをnoteに書いてみて思うこと。【みっちゃんラブレター542通目】

春夏秋冬。四季に合わせて、身体も変化する。冬に近づくにつれて、身体も冬眠に入る。夏の動き方が、必ずしも今できるとは限らない。秋から冬の過ごし方が、春夏にしたいと思うとも限らない。だからこそ、今の身体の声を聞きながら、最適な動き方をしたい。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。 note毎日更新で540日となりました。30日をひとつの節目とし、気づきを書くと決めています。本日は、540日間毎日noteを行

仕事や暮らしの第一優先事項【みっちゃんラブレター541通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター切っても切れない関係性は、第一優先で考えた方がいいと思う今日この頃。なぜならば、自分の選択や決断に影響があるからです。あたり前ですが、家族との血縁関係は一生切れません。自分がどこにいても、何をしていても身内は、身内として関係が続きます。関係性に歪みがあると、いいことがあれば奪い合い、妬みあい、悪いことがあると押し付け合い、恨みあいにつながります。

違和感はあるけど、どうしたいかがわからない【みっちゃんラブレター540通目】

こんばんは。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今自分が取り組んでいることは、本当にやりたいことではない。それは感覚的にはわかる。しかし、「本当にやりたいこと」は何かわからない。現状に留まることも、何かに変わろうとすることも辛い。何をするには答えがなく感じ、苦しい状況が続く。どうにかできない自分を嫌に思う。そんな時は、大きく変容する前触れとなります。安心してください。あなた

「やりたくない、気が乗らない」で後回しにしている人へ【みっちゃんラブレター539通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「やりたくない」「なんか気が乗らない」「逃げ出したい」「なんでこれをしなきゃいけないの？」このような思いが出てきたとき、あなたは普段どうしていますか。無理に自分のご機嫌をとって、取り組んでいませんか。取り組もうとして、他ごとにまた手をつけようとする自分もいて、嫌気がさしたこともあると思います。どうにかして手をつけないようにする自分に「なんで？」

どんな人生を生きたいか【みっちゃんラブレター538通目】

こんばんは。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター大学時代からの親友と話していたときに、話しながらお互いに気づいて、驚いたことがあります。それは、「普通じゃない人生」を生きたい！と思う人は、普通の人生（多数派が歩む道）を歩み、「普通の人生」を生きたい！と思う人は、普通じゃない人生（少数派の道）を歩むことです。親友は前者、私は後者に当てはまり、お互いが反対の道を歩んでいました。具体的に

コミュニケーションについて考えた【みっちゃんラブレター537通目】

おはようございます。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターお客様先訪問＆友人に会いに４ヶ月ぶりに東京を訪れました。行きはひとりで新幹線で東京IN。帰りは、仕事仲間と新幹線内で打ち合わせと雑談をしながら帰路につきました。約2時間半、移動中に仲間と会話をすることで気づいたことがありました。それは…「目的なくはじまる会話に、人の本音が隠れている」ということです。なぜそう思ったかというと、

仕事を通して見たい未来とは？【みっちゃんラブレター536通目】

こんばんは。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター私の仕事のあり方として、「関わりが深くなること」を大切にしています。仕事をする前よりも、仕事で関わる中でお互いの人となりがわかり、「仲良くなったら最高！」というスタンスで関わります。自分が果たすべきことは、しっかりと果たしますが、残りの思いとしては「楽しい」「愉快」「喜び」を表現する手段として、仕事が存在しています。今日、私は仕

思わず走りたくなる想い【みっちゃんラブレター535通目】

こんばんは。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「たとえ、会えなくても向かう」「たとえ、話せなくても待っている」「たとえ、届かなくても伝える」結果はどうなるかわからないけれども、「私はこうする」と決めて走るときがあります。なぜそれをするかというと、その瞬間に間違いなくある「思い」を最大限に大切にするためです。結果に執着したとき、「どうにかしよう」という思考が働きます。心の奥

セッションを受けて変化する方の共通点【みっちゃんラブレター534通目】

こんにちは。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター普段私は、自分の暮らしや自分の人生について、少し立ち止まって考えたい方のサポートをしています。用意したワークに取り組んでもらったり、質問をしながら、ご本人が歩みたい道をともに見つけていきます。この活動を本格的に始めて1年が経ちました。過去にセッションを受けてくださった人の中には、「結婚したい！」という願いを持ってから、あっという間にパート

リアルで会うことは、つなぐを強くする【みっちゃんラブレター533通目】

こんばんは。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター今日の日中は、名古屋でアトリエruna主催の「おやつ講座」に参加しました。久々のリアル開催のイベントへの参加でした。（主な理由は、出版のお礼を伝えにいくことでした）参加者の多くが主婦の方。お菓子を作りながら、愛情かけて選んだ食材を使ったランチをいただきながら、「食」の大切さを知識として得る機会となりました。時間を過ごす中で、感じたことを

2021年11月の記事一覧