みっちゃんからのラブレター

目標なくても生きていけるけど、目標ないって勿体ないよね【みっちゃんラブレター】

自分の人生。まぁ目標なんてなくても生きていけると思う。でも、本当にそれでいいのか…？意識高く、自分を見つめる人がいることを知って考えるようになった。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター「目標を立てる」私たちは幼少期から、学生時代、社会人すべての時に「目標は立てた方がいい」「目標を立てなさい」と言われ、言われるがままに設定をしてきました。すると、目標を立てなくてもよいことには、面倒なのと、あの強制感に嫌気がさして

まずは自分で頑張ると決めたとき【みっちゃんラブレター】

いろんな知恵や考えを人からもらった。人からのサポートをもらう前にまず、自分で「やってみる」ことにした。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター人からのサポートを通して、自分が気づいていなかった自分に少し気づけた時。まずは誰の手も借りずに自分で前に進もうという気持ちが生まれた。自分なら自分でできる。進み出せる。そう思うあなたに本日は届けたい言葉があります。それは…「期限を決めて、変化を記録しよう」という言葉です。なぜ

450日間、毎日考えをnoteに書いてみて思うこと。【みっちゃんラブレター】

すべての物事や出来事は、その人にとって必要なタイミングで訪れる。一切の狂いなく、その人に必要で訪れる。だからこそ、その訪れたことに対して「何を教えにやってきているのか？」を問い続けることは、生きる限り続けたいことである。自分のことを良い悪いなくあるがままに見つめながら。本来の気持ちに気づく喜びや苦しみをひとつずつ味わいながら…。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ note毎日更新で先日で450日となりました。30日をひとつの節目とし、気づ

自分の気持ちと意思を伝えること【みっちゃんラブレター】

せっかく誘ってもらったのに、予定を合わせたのに断ったりしたら相手がどう思うのか不安… そう思い、少し無理をしながら人に合わせることがある。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター自分だけで完結しない予定や出来事があると、自分都合で予定を変えることに申し訳なさを感じるかもしれません。そして、相手がどう思うか？まで気にしだすと、どうするのが一番いいのかがわからなくなってしまう…。そんなあなたに本日伝えたい言葉。それは…「

心地よく朝を始めるコツ【みっちゃんラブレター】

朝の目覚めがどうも悪い。気持ちよく1日をはじめられるようになりたい。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター『朝を制するものは1日を制す』というほど、朝の時間というものは、その日のモチベーションややる気までもを左右するような影響力があります。せっかくならば、朝の時間を気持ちよく有効活用し、自分の日常をより豊かにしたい思いがあるそんなあなたに、本日はラブレターをお届けします。本日伝えたい言葉。それは… 「寝る前、30分

自分ごとで捉えること【みっちゃんラブレター】

自分のモヤモヤを人にわかってもらえるのかな？話しても意味ないのでは？そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレターモヤモヤを吐き出して楽になりたいけれど、「伝えたところでどうせ分かってもらえない…」そんな諦めの気持ちを持っているあなたに、本日伝えたい言葉。それは…「分かってもらえないと思うと、分かってもらえない現実が来るよ」という言葉です。つまり、あなたが最初に自分の心で決めた現実が目の前に現れるということです。それを聞

人それぞれが持つ役割について【みっちゃんラブレター】

仕事や自分が所属する組織でイキイキと活動する人を見ると羨ましくなる。自分が集団の中で持つ役割ってなんなのだろう？そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター自分の居場所や立ち位置が決まりきっていない時、自分の役割について考えてしまうこともあるでしょう。そんなあなたに本日は、届けたい言葉があります。それは…「あなたが輝く役割が必ずあるよ」という言葉です。今は見つかっていないかもしれないけれど、あなたの輝き方が必ずあります

関係性が作るもの【みっちゃんラブレター】

身近な家族やパートナー、子どもとの関係性が自分に教えてくれるものってなんなのだろう？近いから悩むけれど大事にしたい関係性について考えるあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター身近な人との関係性が教えてくれること。それは…「あなたの本質」です。あなたがあなたとして人生を全うするために発揮するべきあなたの素質を身近な人は教えてくれます。しかし、それが「気持ちよく爽やかに教えに来てくれるか？」と言ったらそれは違います。自分へのや

必要なタイミングで必要なことが起きるのが人生【みっちゃんラブレター】

人の話を聞いたり、自分の節目について考えていると「人生って？」と不意に考える瞬間がある。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター現実世界が上手くいっている時には深く考えることは少ないかもしれない「人生」という概念について。でも、上手くいかなかったり、空回りをしたり、苦しさや憤りを感じた時に、立ち止まるように考えている。そんなあなたに届けたい言葉。それは「人生は常にあなたに必要な現実が起きている」ということです。つまりど

自分の人生に喜びを増やす方法【みっちゃんラブレター】

あの人はいつも楽しさと喜びに溢れているように見えて羨ましい。なんで自分の人生はこんなにも何もない人生なんだろう…。不公平だな、と感じてしまう。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター会社と家の往復を繰り返す日々。そんな中、身近な友人にいつも楽しそうにしている人がいると「なぜ自分とこんなにも違うの？」と思ってしまう瞬間がある。そんなあなたへ。本日は、あなたとその友人の違いをお伝えしたいと思います。それは…「喜

目の前の出来事から学ぶ【みっちゃんラブレター】

2021年。目まぐるしく現実が変化し、一生懸命に身体と心をついていかせようとしている。嬉しさ、喜びがある反面、スピードの早さに息苦しさを時に感じる時がある。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター 2021年。風の時代の始まりの年。人との共有やイメージ、直感を通して軽やかに現実が作られやすくなる時代へシフトしました。それに伴い、引っ越しや転職、退職、結婚、別れ、病気、裏切りなど人生の中でも大きな転機となることを突然あなたも

空間が教えてくれること【みっちゃんラブレター】

全然、物事に集中ができない。やるべき作業が全然はかどらない現実がある。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレターやりたくて始めたはずなのに、いざやろうと思っても手が動かなかったり、やる気が湧いてこなかったりする。そんなあなたに届けたい言葉があります。それは…「場所（空間）を変えてみよう」という言葉です。つまり、今、手をつけようとしている場所（空間）ではなく、違う場所での作業を検討してみてほしいのです。なぜかというと、場

「やる？やらない？」と迷ったとき【みっちゃんラブレター】

「新たな世界に飛び込んでみたい」そう思う気持ちと、「上手くいかなかったらどうしよう」そんな気持ちが入り混じる。そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター自分が「自分の意識と意思」を持って生きられる最初で最後の人生。今の年齢は今しかなくて、来年にはひとつ歳を重ねている。そんな中で新たな自分にも出会えるような挑戦をしてみたい。でも怖い。進んで失敗する未来が怖い。動けない。でもうずく気持ちがある。そんなあなたに伝えたい言葉。

「このままでいいの？」悩んだときに、確認すること【みっちゃんラブレター】

社会人3年目。キャリアは少し積み重ねられているけれど、「本当にこれを自分がしたいのか？」と自分に問いかけると違う気がする…と思ってしまう。どうしよう？そんなあなたへ。本日は、ラブレターにてお届けします。 ■みっちゃんラブレター自分が「どうしたいか？」がわからないものの、現状を続けることは正解ではないと分かっているとき、何をどうするのが一番いいのか分からなくなったりしますよね。そんなときのあなたに伝えたい言葉があります。それは…「特技をひとつ作ろう」

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