みっちゃんからのラブレター

120日間、毎日考えをnoteに書いてみて思うこと。【みっちゃんラブレター】

「継続は力なり。」何かを100日間続けるといいことがある。何かを100日間続けると運ばれる。聞いたことはあるけど、実際どうなの？そう思うあなたへ。本日は120日間連続でnote投稿をゆるりと楽しく続けている私からラブレターをお届け。そうなのです…！！！ note毎日更新が本日で120日となりました。30日をひとつの節目とし、気づきを書くと決めています。本日は、120日間毎日noteを行っての気づきのラブレターをあなたにお届けします。＜前回、note

「もっと変化したい！！」と思う、変化なう。のあなたへ。【みっちゃんラブレター】

最近、仕事や活動において、自分が出来ることや任されることが増えてきた。変化が少しずつ生まれているのも体感としても分かる。もっと！もっと！変化したい！！！！！！そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　自分に「出来る」ことや「任される」ことが増えると嬉しい気持ちになりますよね。自分ってここにいる存在に意味があるんだと自分自身でも思える機会になると思います。一歩一歩、現実世界にも自分の内面にも変化を生んでいる日々は楽しいです。そんな変化に夢

人に「勇気」を持たせる才能があるっていいよね。【みっちゃんラブレター】

おはようございます。「みちこ」こと、みっちゃんです。お友達紹介ラブレターを本日はお届けします。普段、仲良くしてる友達を相手が「恥ずかし！」となるくらいに褒めちぎる、伝えるそんなラブレターです。時々、やっていこうと思うので良ければお付き合いくださいね。私の人との関わり方、付き合い方がリアルに垣間見れると思います。本日は… ライフコーチのタカヒトさんです。ではでは、早速いきましょう。 ■みっちゃんラブレター　タカヒトさんへ　　初めて出

ひとりぼっちになった君へ。【みっちゃんラブレター】

ある大事な存在へ。想いが届いてほしくて、ラブレターを本日は書きます。気持ちがやさしく届くことを祈って…。 ■みっちゃんラブレター　ひとりぼっちになった君へ。　今日は水曜日。週に1度ある、50分の昼休み。今、君は小学校の校舎の裏で昼休みが終わることを独りで体操座りして待っているよね。「早く時間よ過ぎろ。」とそれがまるで人生の1番の願いのように願っていると思います。そんな君へ。今日は25才の私からお手紙を送るね。良ければ読んでください。　「この指とーまれっ

はたらくことは、いきること。【みっちゃんラブレター】

「はたらく」ってしんどいことなの？「はたらく」って人に合わせること、耐えることなの？そもそもなんのために働くの？そんなことを考えていた大学3回生。就活時期の過去の自分へ。働き出して早2年半。新卒3年目というちょっとだけ、今のあなたよりも先輩になった私から、本日はラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「はたらく」がわかんなくなってるあなたへ。　「私は何になりたい？」「何になれる？」「何になるべき？」と自己分析という名の自問自答と迷走に走って

どの人生も素晴らしい。【みっちゃんラブレター】

「大学はどこに行こう？」と進路に悩み「誰とお弁当を食べよう？」と人間関係に悩み「誰が好きなんだろう？」と恋愛に悩む。そんな高校3年生の自分へ。今の私からあなたへ。本日はラブレターをお届け。あの頃の自分が読んだら、少し肩の荷が降りるような、そんな言葉を紡げたらと思います。 ■みっちゃんラブレター　高校3年生の自分へ。　「進路」や「人間関係」「恋愛」、他にも些細なことを挙げたら数え切れないほど、いろんなことに今のあなたは悩んでいますね。「出来ることなら

しんどくなったときに、”する”と私が決めていること。【みっちゃんラブレター】

「しんどい」「心が重い」と感じたとき、気持ちを楽にする方法があったら知りたいな。そう思うあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　心や身体にしんどさを感じたとき、その”つらさ”や”痛み”を早く回避したいと思いますよね。そんなあなたへ。本日は、私がしんどくなったときに”する”と決めていることをお届けします。　それは…「やりたくないことをやらないこと」です。もう少し具体的にいうと、心が動かず”やりたくないな。”ということから一時的にでも距離を

過去を丁寧に見つめるコツ。【みっちゃんラブレター】

日々いろんなことに追われる日々。ちょっと現実から一旦離れて、自分の過去に起きた出来事や、そこから感じた思いを振り返りたい。そう思うあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　会社での仕事、人付き合い、他にもやるべきことに追われている日常だと、落ち着いて自分を振り返る機会って意外と少ないですよね。ましてや過去のことなんて見つめ直すことは、ほとんどないのでしょうか。でもね、過去を丁寧に見るって、”今をどう生きるか？”を考えるのにすごく大事な過程なん

自分らしい選択を取るコツ。【みっちゃんラブレター】

あの人は、すごく”あの人らしいな。”という人生を送っている。私も自分らしい人生、選択を取れるようになりたいな。だって、自分が自分として生きられる人生は一度っきりなんだもんなぁ。そう思うあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　「私が私と生きられる人生は、これが最初で最後」そう思うと、言われると、納得した選択・生き方をしたいと思うのではないでしょうか。　ちなみに私は思います。…というか思うようになりました。進路・就職先・人間関係・恋愛。人が

自分の固まった考えから少し抜け出すコツ。【みっちゃんラブレター】

自分の中にある「こうしたほうがいい！」「こうあるべきだ！」がなんか強い気がして、人が持っている”別のやり方や考え”を取り入れるのが億劫になっているなぁ。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　上手くいった経験によって得た「こうした方がいい」という考え、上手くいかなかったことによって得た「こうしない方がいい。」という考え。これらは、あなたの新たな行動選択の指針として使われることが多いのではないでしょうか。この考えが上手くいっているときは

自分の決意を家族に聞いてもらうコツ。【みっちゃんラブレター】

自分の思いを素直に家族に伝えたいけど、否定的に捉えられたり、嫌な顔をされたら嫌だから言えない…。でも、タイミングを見ていう必要なあるよなぁ。すぐにどうにかしなきゃいけないわけではないけど、頭の片隅にはいつもあってどうしよう。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　自分が決めたことを、今まで大事に育ててくれた家族にはちゃんと伝えた上で次の一歩の選択を取りたい。これは本心から思っていること。だけど、きっと家族が望んではいない選択肢を自分は

小説を通して日常を見返す。感情を動かす。【みっちゃんラブレター】

あ〜。最近、ビジネス本ばっかり読んで小説なんか読んでないなぁ。小説の良さってなんだっけ？あれ、そもそも最近本読んでないかも…？そんなあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　昨日ですね、時間があったので書店で先日購入した小説を読んでいました。タイトルは、「桜のような僕の恋人」。桜のように儚く、美しい恋物語となっている小説です。その小説を読み切った時、私、ボロボロ涙が止まらなかったんですよね。「小説いいわ〜。」と久々にしみじみと思いました。　

気持ちを素直に伝え合える友人を作るコツ。【みっちゃんラブレター】

行き詰まった時、しんどいなと思った時、ふと自分の想いや感じていることを言いたくなった時。ちょっと聞いて欲しいことが出来た時、語りたいなと思うことが出来たとき。話せる相手がいたらいいのにな。そう思ったことがあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　日々を生きている中で浮かんだ”自分の考え、深い想い”を無性に誰かに言いたくなるときありますよね。例えば、今後のキャリアとか人生プラン。悩みが出来たときの自分の捉え方などなど…。その時に、普段の会話より

どこにも消化しきれない気持ちの扱い方。【みっちゃんラブレター】

「あ〜。この話を誰かに無性に聞いてほしい。でも近すぎる人に話すと気に障るかもしれないし、かと言って初対面の人に1から話すのは面倒だなぁ。このどこにもやれない気持ちの消化の仕方を知りたいよう。」そう思ったことがあなたへ。本日はラブレターをお届け。 ■みっちゃんラブレター　自分の中で「聞いてほしい。」という気持ちが湧いてきたのに、それをどこにも出せないと思うともどかしさや、ちょっとした息苦しさを感じたりしますよね。近すぎる人に言うと、反発があったり、嫌な顔されたり、

2020年9月の記事一覧