仕事で疲れない方法。〇〇脳をつくる
こんにちは！
仕事してるのがやっぱり楽しい
こうけん脳セールス＆集客コーチの
あらたです。
２０２４年も早いことに
２週間ほどたちますね。
お正月からの
おやすみモードは抜けてきましたか？
ぼくは年末年始、
しっかり休んだんですが
１ヶ月もたつと
仕事モードに完全切り替わりました（笑）
いつも１日１０時間ぐらい
仕事するんですが
よく
「あらたさん、
そんな仕事して疲れないんですか？」
と言われます。
まー確かに
１０時間も働いてたら
そう思いますよね（笑）
で、実際に疲れます（笑）
人なので（笑）
でも、いまの仕事は
楽しくてやっているので
全然苦痛ではないんですね。
そんなに
大きくは疲れないんです。
なんでかなー
と考えたときに
ひとつ、
理由としてあるのが
没頭脳を
つくっているから。
目の前のことに
没頭している状態。
ひとの脳って
没頭すると
疲れを忘れるんですね。
そもそも
疲れるかどうかって
頭に浮かばないんです。
逆に
少し手を抜いたり、
変にゆるくやると
逆に疲れてしまいます。
だから、ぼくは
手を抜こうとしても
ついついのめり込んでしまいます（笑）
そして
没頭するために
・いまの仕事をする社会的意義
(社会がどう良くなるのか？)
・自分が好きだ！と思えるか？
・自分の得意なことか？
はとてもダイジにしていて
常に意識をしています！
ときには
やりたくないことも
あるんですけどね（笑）
そのときは
環境の力を使います（笑）
あとは
得意なひとに任せちゃいますね！
こんな感じで
疲れない状態をつくっていけてるので
仕事やると
やけに疲れるなーーー
気分がどうしても
どんよりしてしまうなー
という方は
参考にしてみてください！
今日も、自分を満たし、
周りや社会により良くにしていきましょう！
応援しています！
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P.S
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水って皆さん
どんなものを飲んでますか？？
ぼくは
コンビニやスーパーなどでは買わず
浄水器を使ってるんですが
水にこだわりたいんですよね！
オススメあったら教えてください！
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