私は息子達が自らヨーガをし始めたので、「こどもがヨーガをする」ということに対して、違和感はありませんでした しかし、ヨーガのイメージは… ・宗教・怪しい・オシャレ・柔軟性が高い・スタジオでやるもの・体操などなどあげればきりがないくらい そして、どちらかというとネガティブなイメージが強いようです… そもそもヨーガとは何か？ ヨーガ・スートラなどに書いてありますが、私には難しく… 私なりに解釈すると ヨーガはココロとカラダをつなぐもの 自分と周り（家族や友達、世界・宇
こんにちは 今日は、私とキッズヨガの出会いをお話ししたいと思います ヨガとの出会いは、10年以上前になります 当時、不妊治療を始めようか悩んでいた時、同じく悩んでいたパート先の方に誘われて行ったホットヨガでした 当時の私は、興味はあるけれど…ヨガ＝宗教？怪しい世界観という偏見と、運動が苦手なこと、はじめての場所で、しかもオシャレ空間へ足を踏み入れることへの恐怖⁉︎もあり気乗りしなかったのですが、『お付き合い』として気持ちを奮い立たせて向かった記憶があります そんな私が『
こんにちは kids＆teens yoga Licoにてヨーガを教えている たえ と申します。 まずは簡単に自己紹介をしますね。 現在、小3と小1の男の子2人の母です。 前職は医療従事者でしたが、私の仕事が忙しくなるにつれ、息子達のチック症状が酷くなり辞職。 チック症状については、小児科医から『頑張り屋で優しい子がなりやすい。できるだけカラダを動かして色んな思いを発散させてあげて！』とアドバイスをいただいておりました。 当時、トランポリンを習っていましたが、その時間
