頭の中は仮想世界
頭でばっかり考えちゃう時
何も手が動かせていない時
やっぱり体を動かすのが一番な気がする
体を動かすと言っても激しい運動をしなくても大丈夫で、ちょっとストレッチしてみたり、軽く肩を回してみたりするだけでも充分だと思う
そうすると、頭の中の世界から現実的な感覚の世界に引き戻される
なんだか今まで”現実(ここ)”ではない仮想世界に飛ばされていたみたいな気さえしてくる
手をグーパーグーパー(なんかウーパールーパーみたいな語呂。笑)してみて、ちゃんと手が動かせることを確認する
すると頭の中で考えていたことが、目の前に何にもなかったりする
(いや、頭の中って本当に一種の仮想世界じゃん!笑)
それからもう一度、頭の中の世界へダイブし直してみると、多分上手くいく
ここまで読んでくださり、ありがとうございました!
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